ボケ防止のブログ。夫とスコ猫のSieg(ジーク) と次男坊のちゅきとの生活。長男くんは天にいます。
by つごん
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体が~

只今体があちこち筋肉痛。
昨日、アフタービクスという産後の人が子連れで行けるエクササイズに行ってきたんだけど、ちゅきがウロウロして人の邪魔をしていたので抱っこでエクササイズ066.gif
ちゅきも10kg超えている(意外と)ので、この負荷はさすがにきつい。
最初はエアロビで途中からカーヴィーダンス。
私も調子こいてノッていたら070.gif、最後はグダグダ。
最後のクールダウンではちゅきを野放しにしたらハイハイで遠征してインストラクターのお膝にちょこん。
人懐っこくなったものです。。。

今日はそんなわけでだらだら。
多分本格的筋肉痛は二日後に来そうだが。歳には勝てないねぇ。。。


本日のおまけ。
b0243809_2222784.jpg

ジー、追い詰められる。
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by atgong | 2012-04-18 21:59 | ブログ